![Omega-3 zvyšují hladiny serotoninu a tím potlačují stavy deprese a chorobné úzkosti, ale i dalších psychickým nemocí. Omega-3 zvyšují hladiny serotoninu a tím potlačují stavy deprese a chorobné úzkosti, ale i dalších psychickým nemocí.](http://mynatureproduct.com/mynatureproduct/_admin/files/userfiles/images/omega-3-%20stupn%C4%9B.jpg)
Omega-3 zvyšují hladiny serotoninu a tím potlačují stavy deprese a chorobné úzkosti, ale i dalších psychickým nemocí.
BrainMarket.cz - 🍀Serotonin - hormon štěstí 💡Hladina serotoninu ovlivňuje to, jak dobře se cítíme. Ovlivňuje emoce, náladu, spánek, chuť k jídlu aj. Proto je důležité se starat o to, abychom ho
BrainMarket.cz - 🧠Nejlepší potraviny pro klidnou mysl 🥴Stres je bohužel velkou součástí moderního života. 🧘♀️Když přemýšlíme nad tím, jak si ulevit od stresu, většinou nás napadne jóga, meditace nebo dechová
![Průvodce omega-3 mastnými kyselinami - jsou opravdu tak užitečné, jak se o nich říká? - Kulturistika.com Průvodce omega-3 mastnými kyselinami - jsou opravdu tak užitečné, jak se o nich říká? - Kulturistika.com](https://www.kulturistika.com/storage/6672a4e7-omega-3-and-major-depression-more-evidence-needed-on-fatty-acids-preventive-effects_wrbm_large.jpg)